Tigertræning i Skibet Børnehus

    Tigertræning i Skibet Børnehus

    Hvad er Tigertræning?

    Tigertræning er et bevægelses koncept udviklet at Idrætspædagog Lise Steffensen. Musikken til Tigertræning er skrevet, komponeret og udgivet i et samarbejde mellem Lise Steffensen og Troels Alsted. Tigertræning indeholder elementer af børneyoga, samarbejdslege, familieakrobatik, kamplege, dans og musik. En af grundprincipperne bag Tigertræning er at bevæge sig på børnenes præmisser og give plads til at bevæge sig på forskellige måder. Træningen er en kombination af vilde tumle- og kamplege og helt stille øvelser i børneyoga og mindfulness. Tigertræning kan tilpasses alle aldersgrupper og legene kan bruges både i små og store grupper.

    I Skibet Børnehus har vi en træningsrum i kælderen samt hallen ved Skibet Skole, som vi bruger til Tigertræning. Tigertræning indgår som en del af vores læreplanstema ”krop og bevægelse”, hvor børnene gerne skulle lære at kende sig selv, mærke sig selv og opleve en robusthed og mod på livet.